oersmakelijk

eten zoals de natuur het bedoeld heeft

rise & shine breakfasts

Een kom vol lekkere abrikozen-aardbeien smoothie bowl.

abrikozen-aardbeien smoothie bowl

Een bord met daarop een stapel amandelmeel pancakes, omringt met fruit en overgoten met een scheut ahornsiroop.

amandelmeel pancakes

Een groot glas gevuld met een heerlijk ontbijt van chia pudding met bessen en noten

chia pudding met bessen en noten

Een kom met gessorteerd fruit, noten en kokosyoghurt.

fruit, noten en kokosyoghurt

Een kom vol fruit, chia zaad en kokosyoghurt. Een perfecte fruitige ontbijt bowl.

fruitige ontbijt bowl

Smaakvolle kom met gebakken appelen met kaneel, banaan, noten en rozijnen

gebakken appel met kaneel, banaan, noten en rozijnen

Een glas gevuld met een overheerlijke herfst smoothie met collageen.

herfst smoothie met collageen

Lekker glas gevuld met een smoothie met banaan, gemengde bessen, noten en amandelmelk.

smoothie met banaan, gemengde bessen, noten en amandelmelk

Een glas gevuld met een smoothie met spinazie, avocado, appel en noten.

smoothie met spinazie, avocado, appel en noten

Een kom vol met stukjes mango, ananas, banaan en appel. Kortom een heerlijke tropische fruitsalade.

tropische fruitsalade

Een glas gevuld met een overheerlijke tropische mango-ananas smoothie.

tropische mango-ananas smoothie

Een bord vol met heerlijke zoete aardappel hash met avocado.

zoete aardappel hash met avocado

Een lang glas gevuld met de zonnige fruitexplosie smoothie met daaromheen een ovezricht van alle ingrediënten

zonnige fruitexplosie smoothie

meatless lunch

bord vol aubergine toasts met hummus en gegrilde groenten.

aubergine toasts met hummus en gegrilde groenten

Een houten plank met twee groentewraps met geroosterde kikkererwten en avocado.

groentewraps met geroosterde kikkererwten en avocado

Een kom vol met een overheerlijke herfstsalade met geroosterde pompoen, rode biet en rucola.

herfstsalade met geroosterde pompoen, rode biet en rucola

Een schaal vol heerlijke mango avocado salade met ananas.

mango-avocado salade met ananas

Bord vol met een roerbak van tempeh met appel en fijn gesneden andijvie.

roerbak van tempeh met appel en fijn gesneden andijvie

Een kom vol salade met avocado, gemengde sla en komkommer

salade met avocado, gemengde sla en komkommer

kom met een verrukkelijke salade met gegrilde tempeh, avocado en olijfolie-citroen dressing.

salade met gegrilde tempeh, avocado en olijfolie-citroen dressing

Groot bord met een omelet belegd met spinazie, champignons en verse kruiden.

spinazie-omelet met champignons en “kaas”

Een kom met een overheerlijke vegetarische taco salade met geroosterde kikkererwten.

vegetarische taco salade met geroosterde kikkererwten

Een bord met daarop zoete aardappel toast met avocado en gebakken ei.

zoete aardappel toast met avocado en gebakken ei

hearty lunch

Een kom gevuld met heerlijke gehakt taco salade.

gehakt taco salade

een bord waarop twee groentewraps met gegrilde kip en avocado liggen. Lekker!

groentewraps met gegrilde kip en avocado

Kom gevuld met een heerlijke lunch bestaande uit runderworstjes met appel en andijvie roerbak.

runderworstjes met appel en andijvie roerbak

Slakom gevuld met een salade met gegrilde kip avocado dressing van olijfolie en citroen

salade met gegrilde kip, avocado, dressing van olijfolie en citroen

Grote kom vol met een heerlijke salade met gerookte zalm, gemengde sla, en komkommer.

salade met gerookte zalm, gemengde sla, en komkommer

meatless delights

Overzicht van een bowl vol ingredieten voor het gerecht geroosterde groenten en vegetarische kipstukjes bowl

bowl met geroosterde groenten en vegetarische kipstukjes

Een bord heerlekijke courgette spaghetti met tomatensaus en vegetarische gehaktballetjes.

courgette spaghetti met tomatensaus en vegetarische gehaktballetjes

Bord met stapel geroosterde bloemkoolsteaks

geroosterde bloemkoolsteaks

kom met geroosterde groente en quinoa

geroosterde groenten met quinoa

Een kom vol heerlijke kikkererwten curry met amandelmelk en groenten.

kikkererwten curry met amandelmelk en groenten

Een vegetarische schotel van linzen met groenten en zoete aardappel

linzen met groenten en zoete aardappel

Een bord vol met heerlijke zoete aardappel hash met avocado.

zoete aardappel hash met avocado

hearty dinners

Bord vol met gegrilde kip en gemengde groente.

gegrilde kip met gemengde groenteschotel

Een bord op tafel met daarop gegrilde kip met knoflook en citroen.

gegrilde kip met knoflook en citroen

Bord met gegrilde zalm en avocado salsa.

gegrilde zalm met avocado salsa

Een bord gevuld met gehakt met groenten en zoete aardappel.

gehakt met groenten en zoete aardappel

Een kom gevuld met heerlijke gehakt taco salade.

gehakt taco salade

Een diep bord gevuld met gestoofde kippendijen met groenten

gestoofde kippendijen met groenten

Kom met kip curry, kokosmelk en groente

kip curry met amandelmelk en groenten

Een bord vol kipfilet met geroosterde groente.

kipfilet met geroosterde groente

Een bord vol met mango-ananas kip en groenten.

mango-ananas kip met groenten

Een maaltijd van zoete aardappel hash met avocado en kip.

zoete aardappel hash met avocado en kip

dessert

Smaakvolle kom met gebakken appelen met kaneel, banaan, noten en rozijnen

gebakken appel met kaneel, banaan, noten en rozijnen

Een kom gevuld met een gezond alternatief voor ijs. Kokos-banaan nice cream.

kokos-banaan nice cream

bijgerechten

Een bakje tahinsaus op een snijplank in de keuken.

tahinsaus

yoghurtdip